每天都不开心怎么办

果您每天都不开心，建议您先尝试找出原因。可能是生活中的某些压力或困难导致的情绪低落。您可以试着寻求支持和帮助，例如与好友聊天、寻求专业心理咨询或参加一些活动来缓解情绪。同时，保持积极的心态，关注自己的健康、兴趣和爱好，也能帮助您恢复心情。如果情况严重，建议您及时寻求专业医生的帮助。