喝什么茶预防糖尿病

究表明，绿茶和乌龙茶对预防糖尿病有一定的帮助。绿茶中的茶多酚和儿茶素可以帮助降低血糖和胰(yí)岛(dǎo)素(sù)水平，增强胰岛细胞的功能。而乌龙茶中的多酚类化合物可以减缓葡萄糖的吸收速度，降低血糖水平。但是，茶饮料并不能代替药物治疗糖尿病，如果已经被诊断为糖尿病，应该遵循医生的建议进行治疗。