红枣枸杞茶什么时候喝

枣枸杞茶可以随时喝，但最好在早晨或下午喝，因为这个时候身体需要补充能量和营养。此外，如果您需要改善睡眠，可以在晚上喝一杯红枣枸杞茶，因为它有助于放松身心，促进睡眠。