桂花用来做茶有什么作用

花有很多用途，其中用来制作茶的作用有以下几点：
1. 调节情绪：桂花茶具有缓解心情、减轻压力的作用，可以帮助人们调节情绪、舒缓压力。
2. 改善睡眠：桂花茶有助于提高人(rén)体(tǐ)的血清褪黑激素水平，从而改善睡眠质量。
3. 促进消化：桂花茶可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适，有助于消化吸收。
4. 预防感冒：桂花茶具有抗菌、抗病毒的作用，可以帮助预防感冒和其他疾病。
5. 美容养颜：桂花茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助抗衰老、美容养颜。