陈皮茶的功效与作用

皮茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：陈皮茶含有丰富的挥发油，能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
2. 镇静安神：陈皮茶中的柚皮苷和柚皮酮等成分能够促进神经系统的镇静作用，缓解焦虑、失眠等症状。
3. 排毒养颜：陈皮茶中的多种营养成分，如维生素C、类黄酮等，具有抗氧化作用，能够排除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 缓解感冒：陈皮茶中含有挥发油和芳香化合物，具有温暖的作用，能够缓解感冒、喉咙痛等症状。
5. 增强免疫力：陈皮茶中的维生素C等成分，能够增强免疫力，预防感染疾病。
总之，陈皮茶具有多种功效与作用，不仅口感香甜，还有很好的保健作用。