什么茶最刮油

茶是最适合刮油的茶之一，因为它含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪的积累。此外，乌龙茶和普洱茶也有类似的作用。但需要注意的是，茶本身并不能完全取代健康饮食和适当的运(yùn)动(dòng)，只有在合理饮用的同时，才能发挥其最大的功效。