喝日照绿茶对身体有什么好处

日照绿茶有以下好处：
1.抗氧化：日照绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等多种抗氧化物质，可以抵御自(zì)由(yóu)基的损害，减缓衰老进程。
2.促进新陈代谢：日照绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进新陈代谢，帮助身体消耗脂肪，减轻体重。
3.预防心血管疾病：日照绿茶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病的发生。
4.提高免疫力：日照绿茶中的茶多酚具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用，可以提高免疫力，预防感染疾病。
5.改善口气：日照绿茶中的多酚类化合物可以抑制口腔细菌的生长，改善口气。
总之，适量饮用日照绿茶有益于身体健康。