芪葛泡水喝的功效包括：
1. 提高免疫力：黄芪和葛根都具有提高人(rén)体(tǐ)免疫力的作用，可以增强抵抗力，预防感冒等疾病。
2. 降血压：葛根中含有大量的黄酮类化合物，可以扩张血管，降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。
3. 抗炎镇痛：黄芪有很好的抗炎作用，可以缓解疼痛，预防关节炎等炎症性疾病。
4. 保护肝脏：黄芪和葛根都有保护肝脏的作用，可以预防肝炎等肝脏疾病。
5. 改善睡眠：黄芪和葛根都具有镇静作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
需要注意的是，黄芪葛泡水喝的剂量和使用方法应该根据个人情况而定，最好在医生的指导下使用。同时，如果出现过敏或不适反应应及时停止使用。