茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶是一种以茶叶和茉莉花为原料的花茶，具有以下功效：
1. 清热解毒：茉莉花茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，促进新陈代谢。
2. 安神助眠：茉莉花茶含有丰富的芳香物质，可以起到舒缓神经、促进睡眠的作用。
3. 改善口气：茉莉花茶具有清新口气的功效，可以帮助改善口臭和口干。
4. 缓解压力：茉莉花茶可以舒缓紧张情绪，缓解压力，有助于提高心理健康水平。
茉莉花茶的禁忌包括：
1. 孕妇：孕妇应该避免饮用茉莉花茶，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可能对胎儿产生不良影响。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人：茉莉花茶会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，可能会加重疾病。
3. 对花粉过敏的人：茉莉花茶会释放出花粉，可能会引起过敏反应。
4. 对茶叶过敏的人：如果对茶叶过敏，就不要饮用茉莉花茶。