绿茶加什么一起喝对身体健康

茶可以和许多食材一起搭配，以下是几种常见的搭配(pèi)方(fāng)式：
1. 柠檬：绿茶和柠檬一起喝，可以增强绿茶的抗氧化作用，让身体更健康。
2. 蜂蜜：绿茶和蜂蜜一起喝，可以缓解疲劳，增强免疫力。
3. 果汁：绿茶和果汁一起喝，可以增加维生素C的摄入量，帮助身体更好地吸收茶叶中的多种营养成分。
4. 姜：绿茶和姜一起喝，可以促进血液循环，缓解感冒和头痛等不适症状。
总之，绿茶搭配其他食材一起喝，可以增强营养摄入，提高身体抵抗力，对身体健康有益。