同的茶有不同的功效和适宜饮用的时间。以下是一些常见的茶和适宜饮用的时间：
1. 绿茶：最好在早上或中午饮用，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑。
2. 黑茶：适合在早上或下午饮用，因为它可以促进消化和排毒。
3. 白茶：最好在早上或下午饮用，因为它含有较少的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提高免疫力。
4. 红茶：最好在下午或晚上饮用，因为它含有较多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高注意力和精神状态。
此外，不同的人对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的敏(mǐn)感(gǎn)程度也不同，所以最好根据自己的情况来选择适合自己的茶饮。
什么时间喝什么茶
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