常便秘可以喝一些具有通便作用的茶,例如芦荟茶、大黄茶、甘草茶、枸杞茶、菊花茶、薏米茶、荷叶茶等。同时,还可以多吃蔬菜水果、多喝水、适当运(yùn)动(dòng)等措施来改善便秘问题。但是需要注意的是,如果便秘情况严重或持续时间较长,应及时就医。
经常便秘喝什么茶好?
来自
常便秘可以喝一些具有通便作用的茶,例如芦荟茶、大黄茶、甘草茶、枸杞茶、菊花茶、薏米茶、荷叶茶等。同时,还可以多吃蔬菜水果、多喝水、适当运(yùn)动(dòng)等措施来改善便秘问题。但是需要注意的是,如果便秘情况严重或持续时间较长,应及时就医。
来自