红茶对肺有什么好处

茶含有茶多酚，具有抗氧化、抗炎、抗菌、降血压、降血脂等作用，对肺部也有一定的保护作用。据研究发现，红茶中的茶多酚可以抑制肺部炎症反应，减轻肺部组织损伤，有助于保护肺部健康。此外，红茶还可以帮助改善呼吸系统的血流量，促进气体交换，有助于提高肺部的功能。