生普洱的功效与作用及禁忌

普洱茶是指未经过人工发酵或仅经过轻微发酵的普洱茶。其功效和作用如下：
1. 降低血脂：生普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等物质，可以促进脂肪分解，降低血脂，预防和改善高血脂症状。
2. 促进消化：生普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等物质，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃肠不适。
3. 抗氧化：生普洱茶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，可以防止自(zì)由(yóu)基对身体的伤害，预防衰老和疾病。
4. 去除口臭：生普洱茶中的茶多酚等物质可以去除口臭，保持口气清新。
禁忌：
1. 建议孕妇和儿童不要饮用过多的普洱茶。
2. 患有胃病、肝病、肾病和心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人应该谨慎饮用普洱茶。
3. 饮用普洱茶时应注意控制饮用量，不要过量饮用。