咖啡时需要注意以下几个问题：
1. 咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量：过量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会导致心跳加速、失眠、焦虑等不适症状，建议每天不要超过400毫克咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。
2. 添加糖和奶油：添加过多的糖和奶油会增加卡路里和脂肪摄入量，不利于身体健康。
3. 咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏：少数人可能对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏，出现皮疹、头痛、恶心等症状，需要及时停止饮用。
4. 饮用时间：晚上不宜饮用咖啡，以免影响睡眠。
5. 选择咖啡品质：优质的咖啡豆口感更佳，同时也更加健康。建议选择有信誉的品牌或者专业咖啡店。
6. 饮用温度：热咖啡可能会损伤口腔黏膜，建议等待一段时间再饮用或选择冷饮。
喝咖啡时要注意哪些问题
来自