下是一些能够提神不犯困的方法：
1. 喝咖啡或茶：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶叶中的茶碱都能够提高人的警觉度，让人保持清醒。
2. 运(yùn)动(dòng)：适量的运(yùn)动(dòng)能够让身体释放出多巴胺和肾上腺素等激素，提高人的兴奋度和警觉度。
3. 吃水果：一些水果，如苹果和香蕉，含有天然的糖分和维生素，能够提供人(rén)体(tǐ)所需的能量，让人保持清醒。
4. 吸氧：在空气中加入更多的氧气，能够提高人(rén)体(tǐ)的氧气摄取量，让人保持清醒。
5. 聆听音乐：听一些快节奏的音乐能够让人的心情愉悦，提高人的兴奋度和警觉度。
什么能提神不犯困
来自