洱茶是一种发酵茶，具有以下几个功效和作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，降低血脂，有助于减肥。
2. 消除疲劳：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提神醒脑，消除疲劳。
3. 降血压、降血糖：普洱茶中的多酚类化合物具有降血压、降血糖的作用。
4. 预防心脑血管疾病：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抗氧化，预防心脑血管疾病。
5. 增强免疫力：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
普洱茶的功效与作用
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