叶有很多功效，以下是一些常见的：
1. 提神醒脑：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 改善消化：茶叶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
3. 防癌抗癌：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
4. 降血压、降血脂：茶叶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压，同时还能降低血脂，预防动脉硬化。
5. 美容养颜：茶叶中的茶多酚等成分可以抗氧化，防止皮肤老化，同时还可以淡化黑眼圈和色斑。
需要注意的是，不同种类的茶叶功效也有所不同，具体要根据个人情况选择适合自己的茶叶。