碧螺春和毛尖哪个减肥

螺春和毛尖都没有直接减肥的功效，但是它们都属于茶叶类别中的绿茶，绿茶含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，这些成分可以促进新陈代谢和脂肪氧化，有一定的帮助减肥的作用。但是，想要减肥还需要坚持科学的饮食和运(yùn)动(dòng)。