观音是一种名贵的中国茶，它有以下的功效与作用：
1. 清热解毒：铁观音含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，具有清热解毒的功效，可预防感冒和肠胃疾病。
2. 降脂减肥：铁观音中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪代谢，有助于降低血脂和减轻体重。
3. 抗氧化：铁观音中含有高浓度的茶多酚，具有强烈的抗氧化作用，可以减缓人(rén)体(tǐ)的衰老速度。
4. 提神醒脑：铁观音中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋，提高注意力和思维能力。
5. 防癌抗癌：铁观音中的茶多酚和儿茶素等物质具有抗氧化、抑制肿瘤细胞生长的作用，有助于预防和治疗癌症。
总之，适量饮用铁观音有益健康，但也要注意不要过量饮用，以免对身体造成负面影响。
铁观音的功效与作用
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