喝水少了有什么坏处

水少会导致身体缺水，可能会出现以下一些坏处：
1. 口干舌燥、皮肤干燥：缺水会导致皮肤水分流失，使皮肤变得干燥粗糙。
2. 头痛、头晕、乏力：缺水会导致血液黏稠度增加，血流量减少，使得身体各个组织器官的供氧量减少，从而容易出现头痛、头晕、乏力等症状。
3. 便秘：缺水会导致粪便变(biàn)硬(yìng)，排便困难，容易引起便秘。
4. 免疫力下降：缺水会影响血液中的淋巴细胞数量和功能，使免疫力下降，容易引发各种感染。
因此，为了保持身体健康，建议每天饮水量应该在1.5-2升左右。