白茶的功效与作用

茶是一种经过轻微发酵的茶叶，它具有以下的功效与作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些化合物具有很强的抗氧化作用，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护细胞健康。
2. 降低血压：白茶中的茶多酚和儿茶素还可以帮助降低血压，预防高血压和心血管疾病。
3. 增强免疫力：白茶中含有的多种营养物质可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒等疾病。
4. 抗癌：白茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以帮助预防癌症的发生。
5. 美容养颜：白茶中的多种营养物质可以帮助保持皮肤的健康，延缓衰老，使人看起来更年轻。
总的来说，白茶是一种非常健康的饮品，可以带来很多好处。