茉莉茶对女人有什么好处

莉茶对女人有以下好处：
1. 帮助放松：茉莉茶有镇静和放松的效果，可以缓解女性的压力和焦虑。
2. 抗氧化：茉莉茶富含抗氧化剂，可以帮助女性防止氧化和自(zì)由(yóu)基的损害。
3. 促进睡眠：茉莉茶有助于改善睡眠质量，女性可以通过饮用茉莉茶来提高睡眠质量和睡眠时间。
4. 改善皮肤：茉莉茶富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助女性保持皮肤健康和美丽。
5. 缓解经(jīng)期(qī)不适：茉莉茶可以缓解女性的经(jīng)期(qī)不适，如痛经、腰痛和头痛等。