花茶的功效和作用：
1. 消食化积：桂花茶可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃肠道不适。
2. 清热解毒：桂花茶具有清热解毒的作用，可以缓解发热、口干口渴等症状。
3. 改善睡眠：桂花茶中含有一些镇静成分，可以帮助人们放松身心，改善睡眠。
4. 抗氧化：桂花茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，可以帮助保护身体健康。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用桂花茶。
2. 有胃肠道疾病、过敏体质、血糖控制不佳等病人应慎用桂花茶。
3. 长期饮用桂花茶可能会引起胃酸过多、食欲不振等症状，因此应适量饮用。