血糖高的人喝什么茶好

糖高的人可以喝一些有助于降血糖的茶，如苦瓜茶、桑叶茶、薏米茶等。苦瓜茶含有丰富的黄酮类物质，能够降低血糖和胆固醇，还有助于保护肝脏。桑叶茶含有丰富的黄酮类物质和多种维生素，能够降低血糖和血脂，还有助于清热解毒。薏米茶含有丰富的膳食纤维和维生素B群，能够帮助调节血糖和胆固醇，还有助于排毒。但是，饮用茶水也要适量，不要过量饮用。同时，如果血糖高的情况比较严重，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。