黑乌龙茶为什么能减肥

乌龙茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，这些成分可以促进身体的新陈代谢，加速脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的效果。此外，黑乌龙茶还具有抑制脂肪吸收、降低胆固醇、调节血糖等作用，也有助于减肥。但是，减肥并不是只靠喝茶就可以轻松实现的，还需要配合适当的饮食和运(yùn)动(dòng)。