经常喝茉莉花茶的好处和坏处

茉莉花茶的好处：
1. 改善口气：茉莉花茶有一种清香味道，可以帮助改善口气。
2. 促进消化：茉莉花茶有一定的促进消化作用，可以缓解胃部不适。
3. 改善心情：茉莉花茶有一种轻松、愉悦的香气，可以帮助缓解压力，改善心情。
4. 降低血压：茉莉花茶中含有一些有益成分，可以帮助降低血压。
5. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化的作用，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
喝茉莉花茶的坏处：
1. 咖(kā)啡(fēi)因(yīn)：茉莉花茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，如果喝过量可能会导致失眠、心悸等不适症状。
2. 饮用方式：如果不注意饮用方式，例如过烫的茶水可能会对口腔、食道等造成刺(cì)激(jī)，导致不适症状。
3. 茶叶质量：如果茶叶质量不好，可能会存在农药残留等问题，导致对身体有害。
综上所述，适量饮用茉莉花茶对身体有益，但也需要注意饮用方式和茶叶质量。