喝茉莉花茶的好处

茉莉花茶的好处有以下几点：
1. 改善口气：茉莉花茶具有清香的味道，可以有效改善口气，让口腔更加清新。
2. 消除疲劳：茉莉花茶中含有丰富的多酚类物质，可以有效消除疲劳，提高身体的免疫力。
3. 降低血压：茉莉花茶中含有一定的黄酮类物质，可以有效降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4. 促进消化：茉莉花茶中含有一定的挥发油，可以促进肠胃的蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物。
5. 保护心脏：茉莉花茶中的茶多酚类物质可以有效抗氧化，保护心脏健康，降低心血管疾病的发生风险。
总之，喝茉莉花茶有很多好处，但是也需要注意适量饮用。