夏天泡什么喝比较好对身体

天泡一些凉茶、绿茶、花茶、柠檬水、蜜糖水或者水果茶都比较适合，这些饮品可以清热解暑、消暑解渴、提神醒脑、补充水分。但需要注意的是，泡的饮品最好不要加太多糖或者是冰块，以免对身体造成负担。