一天中什么时候喝茶最好

般来说，早上和下午喝茶的效果最好。早上喝茶可以提神醒脑，帮助人们开始一天的工作；下午喝茶可以帮助人们放松身心，缓解疲劳。当然，具体的最(zuì)佳(jiā)喝茶时间还要考虑个人的生活习惯和身体状况。