观音是一种名贵的中国茶，具有多种功效和作用，包括：
1. 增强免疫力：铁观音中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，能够增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防疾病。
2. 降低血脂：铁观音中的茶多酚能够促进脂肪代谢，降低血脂，预防心脑血管疾病。
3. 改善消化：铁观音中的茶多酚还能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解胃部不适。
4. 去除疲劳：铁观音中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高身体的代谢水平，去除疲劳。
5. 美容养颜：铁观音中的茶多酚和维生素C等物质能够抗氧化、抗衰老，有助于美容养颜。
需要注意的是，饮用铁观音时要适量，过量饮用可能会引起茶毒症状，影响健康。
铁观音的功效与作用
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