夏天防暑喝什么好

天防暑喝的好选择包括水、椰子水、西瓜汁、绿茶、薄荷茶和柠檬水。这些饮料可以帮助身体保持水分和补充电解质，同时还能帮助降温和提高代谢率。另外，避免饮用含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)或酒精的饮料，因为它们可能会导致脱水和身体疲劳。