夏天喝什么茶好防暑

天喝绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬茶等都有防暑的作用。这些茶都有清热解暑、消暑解渴的功效，可以帮助降温、清热解毒，让身体更加舒适。同时，饮用茶水还可以补充身体所需的水分，保持身体的水分平衡。