普洱茶是指经过长时间存放的普洱茶，具有以下功效与作用：
1. 帮助消化：老普洱茶含有丰富的茶多酚和鞣酸，可以促进胃肠道蠕动，加速食物的消化和吸收。
2. 降低血脂：老普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等物质可以帮助降低血脂，预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化：老普洱茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 消脂减肥：老普洱茶中的茶多酚和咖啡碱有助于加速脂肪的代谢，促进身体燃烧脂肪，达到消脂减肥的效果。
5. 调节肠道菌群：老普洱茶中的微生物和有益菌群可以调节肠道菌群，促进肠道健康，预防便秘和肠道疾病。
总之，老普洱茶具有多种健康功效和作用，适量饮用对人(rén)体(tǐ)健康有益。
老普洱茶的功效与作用
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