什么时候喝绿茶最好

般来说，早上和下午喝绿茶的效果最好，因为这时候身体的新陈代谢较为活跃。同时，不建议在晚上喝绿茶，因为其中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。