青柑是一种常见的水果，具有以下功效和作用：
1. 改善消化：小青柑含有丰富的果胶，可以促进肠胃蠕动，改善消化不良，缓解胃酸过多等症状。
2. 降血压：小青柑中含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，可以促进血管扩张，降低血压，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：小青柑富含多种抗氧化物质，如维生素C、类黄酮等，可以保护细胞不受自(zì)由(yóu)基的损伤，防止衰老和某些疾病的发生。
4. 减肥美容：小青柑中含有丰富的果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少食欲，有助于减肥。同时，小青柑中的维生素C和类黄酮等成分也可以美白皮肤、减少色斑。
5. 防癌抗癌：小青柑中含有多种抗氧化物质，可以抑制癌细胞的生长和扩散，同时也可以增强免疫力，预防癌症的发生。
总之，小青柑是一种营养价值很高的水果，可以带来多种健康益处，建议适量食用。