金盏花茶的功效与作用

盏花茶具有以下功效与作用：
1. 抗炎消痛：金盏花茶含有丰富的黄酮类化合物和类胡萝卜素，具有抗炎消痛的作用，可缓解疼痛、肿胀和红肿等症状。
2. 清热解毒：金盏花茶有清热解毒的效果，可用于治疗发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
3. 改善皮肤：金盏花茶含有丰富的黄酮类化合物和类胡萝卜素，可以促进皮肤细胞的再生和修复，使皮肤更加光滑、柔软。
4. 保护心脏：金盏花茶富含黄酮类化合物，可以降低胆固醇、预防心血管疾病。
5. 缓解压力：金盏花茶含有镁、钾等矿物质，可以缓解压力、改善睡眠质量。
需要注意的是，金盏花茶不宜过量饮用，特别是孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。如果有特殊病情或者对金盏花过敏的人也不宜饮用。