喝什么茶养胃助消化

绿茶可以帮助促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，有助于消化和吸收食物。同时，绿茶中的茶多酚也具有一定的抗氧化作用，有助于保护胃黏膜，减少胃部炎症和溃疡的发生。另外，还可以喝一些花草茶，如洛神花茶、菊花茶、薄荷茶等，可以缓解胃部不适，促进消化。