花茶的功效与作用：
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可以帮助人们缓解因热毒引起的各种症状，如疲劳、头痛、口干舌燥等。
2. 镇静安神：菊花茶中含有一定量的黄酮类化合物，可以帮助人们舒缓神经，缓解紧张情绪，有助于改善失眠等问题。
3. 改善视力：菊花茶中含有丰富的维生素A，可以帮助人们改善视力，预防眼部疾病。
4. 美容养颜：菊花茶还具有美容养颜的作用，可以帮助人们清除体内毒素，改善皮肤状况。
菊花茶的禁忌：
1. 孕妇禁用：孕妇在怀孕期间应避免饮用菊花茶，因为其中的黄酮类化合物可能会引起子宫收缩，导致流产。
2. 过量饮用：菊花茶虽然有很多好处，但过量饮用也会引起不良反应，如头晕、恶心、腹泻等。
3. 肝肾功能不佳者慎用：肝肾功能不佳的人应慎用菊花茶，因为其中的黄酮类化合物会增加肝肾的负担。