茶叶水对身体有什么好处和坏处

叶水对身体有许多好处，例如：
1. 改善消化：茶叶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
2. 降低血压：茶叶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压。
3. 预防癌症：茶叶中的茶多酚有抗氧化作用，可以预防癌症。
4. 减少心血管疾病的发生：茶叶中的茶多酚可以降低胆固醇和三酸甘油脂的含量，有益于心血管健康。
但是茶叶水也有一些坏处：
1. 含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起头痛、心悸等不适。
2. 铝中毒：长期饮用铝制茶壶煮制的茶叶水可能会导致铝中毒。
3. 消耗营养：过量饮用茶叶水可能会消耗身体中的营养，影响健康。
因此，适量饮用茶叶水是有益的，但是也要注意不要过量饮用。