年轻人适合喝什么茶

轻人适合喝各种茶，具体可以根据个人口味和需求选择。比如，绿茶和白茶富含抗氧化剂，有助于保护身体健康；红茶和黑茶则含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有提神醒脑的作用；花草茶和果茶则口感清香，适合做为休闲饮品。总之，年轻人应该根据自己的需求和喜好选择适合自己的茶。