瘦人喝什么茶最好

人可以喝一些有助于促进新陈代谢、消耗脂肪、提高饱腹感和控制食欲的茶，比如绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶、花草茶等。同时，也要注意饮用量和饮用时间，不宜过量和过晚饮用。