水喝多了好不好

水是很重要的，但是过量的饮水也可能会对身体造成负面影响。过多的饮水可能会导致水中毒，这是一种罕见但严重的病症，其症状包括头痛、恶心、呕吐、抽(chōu)搐(chù)、昏迷等。因此，我们需要根据自己的身体状况和需要来适量饮水。一般来说，每天喝6-8杯水是比较合适的。