瘦人一天喝多少水

人一天应该喝足够的水，一般建议每天饮水量为1.5-2升左右。但具体的饮水量还要根据个人的身体状况、活动量、环境温度等因素来定，如果感觉口渴或者出汗较多，可以适当增加饮水量。同时，要注意避免过量饮水导致水中毒，对健康有害。