山毛峰是一种名贵的绿茶，具有以下功效和作用：
1. 降脂减肥：黄山毛峰含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于降低血脂和体重。
2. 抗氧化：茶多酚是一种强效的抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老，预防癌症等疾病的发生。
3. 提神醒脑：黄山毛峰含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的思维能力和注意力，增强记忆力和反应能力。
4. 预防口腔疾病：黄山毛峰中含有一定量的氟化物，可以预防龋齿和牙周炎等口腔疾病的发生。
总之，黄山毛峰是一种非常健康的茶叶，经常饮用对身体有很多好处。
黄山毛峰的功效与作用
来自