乌龙茶哪个品种减肥好

龙茶中的铁观音和大红袍是比较适合减肥的品种，因为它们含有较高的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。同时，乌龙茶也有助于降低血脂、调节肠道功能、抗氧化等功效，对减肥也有帮助。但需要注意的是，减肥不仅仅是饮茶，还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)，才能达到更好的减肥效果。