秋季感冒喝什么汤好

季感冒喝一些温暖的汤可以缓解症状，例如：
1.姜汤：姜具有温暖身体，促进血液循环的作用，可以加入一些红枣、莲子、枸杞等食材一起煮。
2.鸡汤：鸡肉含有丰富的蛋白质，可以提高身体免疫力，加入一些蔬菜和药材如黄芪、党参等效果更佳。
3.南瓜汤：南瓜中含有丰富的维生素A、C和钙、铁等营养成分，可以增强身体免疫力，同时也有润肺止咳的功效。
总之，秋季感冒喝汤最好选择温暖滋补的汤品，注意不要过于油腻或辛辣刺(cì)激(jī)。同时也需要注意多休息、保持充足的睡眠和饮食均衡。