姜红茶什么时候喝最好

红茶通常在早晨或下午饭后饮用效果最(zuì)佳(jiā)。早晨喝可以帮助清除体内毒素，提神醒脑；下午饭后喝可以促进消化，缓解胃部不适。此外，如果你感觉身体有些寒冷或者有感冒症状，可以在任何时间饮用姜红茶来缓解症状。