子茶是一种以橘子为主要原料制作的茶饮品,其功效和作用如下:
1. 改善消化:橘子茶中富含的维生素C和柠檬酸有助于促进胃肠道的消化,缓解胃部不适。
2. 补充营养:橘子茶中含有丰富的维生素C、类黄酮和矿物质等营养成分,有助于滋养身体,提高免疫力。
3. 降低血压:橘子茶中的类黄酮和多酚类化合物可以扩张血管,降低血压,有助于预防心血管疾病。
4. 美容养颜:橘子茶中的维生素C和抗氧化物质可以促进皮肤的新陈代谢,减少色素沉淀,有助于美白皮肤和延缓衰老。
总之,橘子茶具有多种功效和作用,是一种健康的饮品。但需要注意的是,橘子茶中也含有一定的糖分,过量饮用会增加热量摄入,容易导致肥胖,所以适量饮用更为合适。
橘子茶的功效与作用
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