心定惊是指通过一定的方法或技巧，使人在面对突发事(shì)件(jiàn)、紧急情况或极具压力的环境时能够保持冷静、镇定，不受情绪波动影响而做出正确的决策和行动。这个词语常用于心理学、军(jūn)事(shì)、警(jǐng)察(chá)等领域。
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